Advierten sobre riesgos del sedentarismo infantil

Advierten sobre riesgos del sedentarismo infantil

Una revisión hecha por el World Cancer Research Fund a decenas de estudios independientes sobre la exposición de los niños a teléfonos inteligentes, tabletas y consolas de juegos, con el consiguiente sedentarismo, indica que ello deriva en un aumento de peso a largo plazo. La obesidad, a su vez, ha...

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Nueve de cada diez mujeres tienen celulitis

Nueve de cada diez mujeres tienen celulitis

A veces tener un estilo de vida saludable no es suficiente para decirle adiós a la temida piel de naranja. Por eso, te decimos qué alimentos y suplementos consumir para reducir en casi 80% la celulitis. Y es que datos del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), revelan que 9 de cada 10 mujeres...

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Qué son y por qué aparecen las várices

Qué son y por qué aparecen las várices

Las piernas nos permiten trasladarnos, soportar la mayoría del peso del cuerpo y juegan un papel destacado en nuestro atractivo estético. Desafortunadamente, para nosotras, son también una de las partes del cuerpo que más pueden llegar a sufrir: casi en un 40% de las mujeres, al llegar a la edad...

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Cada 42 segundos alguna persona sufre un ataque cardiaco, conoce los síntomas

Cada 42 segundos alguna persona sufre un ataque cardiaco, conoce los síntomas

Los infartos cobran la vida de muchas personas: 610 mil individuos mueren cada año en Estados Unidos por enfermedades del corazón, y alguien tiene un ataque cardiaco cada 42 segundos, según datos de los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC por sus siglas en...

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México el país con menor índice de muertes debido al “efecto silla”

México el país con menor índice de muertes debido al “efecto silla”

La falta de ejercicio está relacionada con las principales enfermedades no transmisibles y con muertes asociadas a cualquier causa. Ahora, una nueva investigación en la que ha participado la Universidad San Jorge de Zaragoza (España) ha concluido que el “efecto silla” o permanecer mucho tiempo sentado provoca un preocupante porcentaje de...

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Consumir proteína animal aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares

Consumir proteína animal aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares

Científicos del Hospital General de Massachusetts han llevado a cabo el mayor estudio hasta la fecha para comparar los efectos de las dietas  proteicas de diferentes procedencias y encontraron que las basadas en fuentes animales, principalmente embutidos y carne roja, se asociaban a una tasa más alta de mortalidad, mientras que...

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La pérdida del equilibrio se acentúa al paso de los años

La pérdida del equilibrio se acentúa al paso de los años

No puedes mantener el equilibrio jugando a la pata coja con la misma facilidad si tienes ocho años que si has cumplido los setenta. De forma natural, los músculos pierden progresivamente masa, fuerza y parte de su funcionalidad a medida que vamos envejeciendo. Es un proceso que recibe el nombre...

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La alimentación y el hígado se encuentran íntimamente relacionados

La alimentación y el hígado se encuentran íntimamente relacionados

La esteatosis hepática, mejor conocida como hígado graso, es la acumulación de grasa en las células de este importante órgano (células hepáticas) que es indispensable para la vida humana.

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Siete claves contra la mala circulación

Siete claves contra la mala circulación

Con la llegada del calor los problemas de circulación se incrementan debido al efecto vasodilatador que tienen las altas temperaturas sobre las venas. Los síntomas más habituales de lo que se conoce popularmente como “mala circulación” son: sensación de pesadez en las piernas, cansancio, hinchazón, hormigueos e, incluso, calambres.

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Incrementan daños a la salud por mal diseño urbano: OPS

Incrementan daños a la salud por mal diseño urbano: OPS

El mal diseño de las ciudades es responsable del incremento de problemas de salud y accidentes viales contra peatones y ciclistas, afirmó el doctor Oswaldo Medina, representante de la Organización Panamericana de la Salud (OPS-OMS),

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