Este 14 de noviembre es el Día Mundial de la Diabetes, enfermedad que afecta a millones de personas en todo el mundo,
Se trata de una de las principales causas de mortalidad y discapacidad a nivel global, y representa un reto de salud pública. Esta enfermedad ocurre cuando el cuerpo no produce suficiente insulina o no puede utilizarla de manera eficaz, lo que provoca niveles elevados de glucosa en la sangre, cuyas consecuencias van desde enfermedades cardíacas hasta la pérdida de la visión, lo que hace de la diabetes una afección que afecta a millones de personas en todo el mundo.
Hay 3tres tipos principales de diabetes: tipo 1, tipo 2 y gestacional.
La diabetes tipo 1, que generalmente se presenta en la niñez o adolescencia, es una condición en la que el cuerpo no produce insulina.
La diabetes tipo 2, más común en adultos, se desarrolla cuando el cuerpo no utiliza correctamente la insulina.
La diabetes gestacional, ocurre durante el embarazo y aumenta el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 más adelante.
En México, la prevalencia de diabetes alcanzó el 12.6% en 2022, mientras que 5.8% de la población padece la enfermedad sin haber sido diagnosticada. A nivel global, 47% de los adultos con diabetes no saben que padecen la enfermedad. Esto se debe a factores como la urbanización, el envejecimiento poblacional, la falta de actividad física y la creciente incidencia de obesidad.
Estos elementos son detonantes principales de la diabetes tipo 2, que representa más del 90% de los casos en el mundo, y es una de las más peligrosas debido a su naturaleza progresiva y silenciosa.
A menudo se diagnostica cuando ya ha comenzado a causar daños en los vasos sanguíneos y órganos, lo que incrementa significativamente el riesgo de complicaciones como enfermedades cardiovasculares, insuficiencia renal, pérdida de la visión y amputaciones debido a problemas circulatorios.
Según el Atlas de la Diabetes de la Federación Internacional de la Diabetes, el 10.5% de la población adulta mundial vive con esta enfermedad, y casi la mitad de ellos no lo sabe. En México, esta afección crónica es la segunda causa de muerte y la primera causa de discapacidad.
Se estima que un 31.7% de los mexicanos desconoce que tiene diabetes, siendo más común entre adultos menores de 40 años. Asimismo, 1 de cada 8 adultos tendrá la enfermedad para 2045. La prediabetes, condición previa a la diabetes, también es una señal de advertencia que no debe ser ignorada, ya que los niveles de glucosa están elevados, pero aún no alcanzan el umbral para un diagnóstico de diabetes.
Para quienes ya viven con diabetes, existen maneras de adoptar un compromiso en su cuidado. Controlar los niveles de glucosa regularmente, una alimentación saludable y mantener un peso adecuado son acciones esenciales para prevenir complicaciones graves. Además, no fumar, mantener bajo control la presión arterial y el colesterol, así como asistir a exámenes físicos y de la vista de manera regular, son medidas importantes para el manejo efectivo de la enfermedad.
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