Diferencia entre tristeza y depresión. Por Nallely Vázquez M.

Diferencia entre tristeza y depresión. Por Nallely Vázquez M.

Hola a todos una vez más, hoy hablaremos de un tema que parece simple y en realidad… es muy simple peero, somos humanos y nos encanta confundir todo, así que hoy entenderemos la diferencia entre depresión y tristeza. En nuestros días las palabras y términos se utilizan con cierta familiaridad...

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¿Enojado, deprimido? La música es tu mejor aliada

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Si quieres salir de tu mal momento, apoyarte en la música puede llegar a ser una excelente idea. Es muy probable que no lo consigas únicamente con esto, pero que puede ser un tremendo apoyo anímico, no tengas la menor de las dudas. Por eso mismo, no te pierdas esta serie...

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Caminar o manejar bici disminuye el nivel de estrés

Caminar o manejar bici disminuye el nivel de estrés

Esta es la conclusión de la última investigación realizada por economistas de la salud en la Universidad de East Anglia, Norwich, Norfolk, Inglaterra, y el Centro de Dieta y de Investigación de la Actividad (Reino Unido) y que recoge la revista Preventive Medicine.

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Para todo mal, un helado… y para todo bien, también

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Según un estudio reciente del Centro Médico de la Universidad de Maryland, los helados contienen triptófano, un aminoácido que nos calma y reduce la agresividad, 

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