Alimentos que causan obesidad y diabetes

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Los alimentos que consumimos afectan nuestra salud más de lo que creemos. Muchos de los que incluimos en nuestra dieta diaria son los que nos causan los padecimientos como la obesidad o la diabetes. 

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Dormir poco causa de sobrepeso y ataques al corazón

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Dormir siete horas diarias es menos de lo recomendado y se asocia con una serie de problemas, incluyendo el aumento de sobrepeso, ataques al corazón, diabetes y cáncer, afirman investigadores.

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