Expertos han comprobado que la mejor forma de combatir el cáncer es hacer ejercicio, ya que la actividad física es capaz de revertir la muerte prematura a causa del cáncer, problemas del corazón y otras enfermedades mortales, según la investigación presentada en el congreso científico de la Sociedad Europea de Cardiología.

Todos saben que el ejercicio es bueno para la salud y longevidad, pero la información precisa sobre el impacto que causa la actividad física en el organismo en relación con enfermedades como el cáncer es escasa.

El autor del estudio, el doctor Jesús Peteiro, del Complejo Hospitalario Universitario de Coruña, realizó un estudio en mujeres de distintas edades y llamó a la sociedad en general a realizar rutinas diarias de ejercicios.

“Haga ejercicio tanto como pueda. La aptitud física protege contra la muerte por cualquier causa”, dijo Peteiro durante el congreso, según publica EurekAlert.

No es novedad que las mujeres por lo general vivan más que los hombres. Por esta razón, en el estudio incluyeron a 4 mil 714 mujeres adultas con problemas cardiacos para examinar la capacidad de ejercicio, su función cardiaca durante la actividad física y el impacto que tiene con la supervivencia del organismo.

La mayoría de los participantes del estudio eran mujeres de mediana edad y mayores, entre 50 y 75 aunque la edad media era de 64 años, y según Peteiro, “los resultados fueron los mismos para las señoras mayores de 60 años y menores de 60, aunque el grupo menor de 50 años era pequeño.

Luego de un seguimiento de 4,6 años, se registraron 345 muertes por motivos cardiovasculares, 164 por cáncer y 203 por otras causas, por lo que los científicos concluyeron que realizar ejercicio disminuye significativamente el riesgo de muerte por cáncer, problemas cardiovasculares u otras causas.

Para los expertos, las muertes anuales por cáncer se duplicaron en pacientes más sedentarios. Mientras que la tasa anual de muerte por enfermedad cardiovascular fue casi cuatro veces mayor en mujeres con poca capacidad de ejercicio. Asimismo, la tasa anual de muerte por otras causas fue más de cuatro veces superior en aquellos con poca capacidad de ejercicio. (Sputnik)

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