La ropa interior se lava con agua caliente

La ropa interior se lava con agua caliente

Tu ropa tiene el delicioso aroma de recién salida de la lavadora, así que no puedes esperar para volver a ponértela. Pero detente: quizá las telas no estén tan limpias como crees, y tu técnica de lavado podría ser la responsable. Un par promedio de calzones limpios sigue conteniendo alrededor...

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¿Comes una vez al día? Cuidado, los riesgos superan los beneficios

¿Comes una vez al día? Cuidado, los riesgos superan los beneficios

La dieta de una sola comida al día es un plan de pérdida de peso que asegura ayudar a las personas a perder peso mediante el ayuno intermitente. Al seguir esta dieta, únicamente realizamos una comida al día, generalmente la cena, y no se consume ninguna caloría más a lo largo del día....

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Disfruta tu fin de semana y mantén tus metas de salud y ejercicio

Disfruta tu fin de semana y mantén tus metas de salud y ejercicio

Después de una semana ajetreada de trabajo, es bueno disfrutar de una golosina de vez en cuando. Sin embargo, es importante intentar mantener los hábitos saludables, y, que, en vez de días enteros de excesos, solo se traten de momentos en los que te des ‘un gustito’. Es increíble cuanto...

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Adicción al teléfono móvil puede provocar desequilibrios cerebrales, según estudio

Adicción al teléfono móvil puede provocar desequilibrios cerebrales, según estudio

Un estudio de la Universidad de Corea del Sur, dado a conocer por la Sociedad Radiológica de Norteamérica, reveló que el uso prolongado de teléfonos inteligentes e Internet puede causar en los jóvenes desequilibrios químicos cerebrales y provocar distintos trastornos a la salud. En la investigación, los adictos a las nuevas tecnologías mostraron patrones superiores de ansiedad, depresión e insomnio que...

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