Beneficios del agua de jamaica

Beneficios del agua de jamaica

0

No solo los smoothies nos ayudan a bajar de peso, pues las aguas que tomamos en el día también aportan beneficios que nos ayudan a bajar de peso. En especial el agua de jamaica. Esta bebida ha sido utilizada como un remedio natural para solucionar algunos problemas de salud debido a las propiedades que tiene, conocidas desde antiguo.

Propiedades del agua de jamaica:

  • Son ricas en antioxidantes tan necesarios para combatir los radicales libres.
  • Es una bebida con un alto poder diurético, lo que nos ayudará a eliminar líquidos.
  • También nos puede ayudar a combatir el estreñimiento.
  • Mejora el proceso digestivo.
  • Ayuda a reducir los niveles de colesterol en sangre.
  • Aconsejable para las personas diabéticas.
  • Es rica en vitamina C-.
  • Fortalece el sistema inmunológico.
  • Disminuye la presión arterial.
  • Reduce los triglicéridos.
  • Ayuda a combatir las células cancerígenas.
  • Ideal para relajarnos.
  • Es un buen antiinflamatorio.

Precauciones con la Flor de Jamaica

No es aconsejable tomar más de dos o tres tazas de agua de Jamaica al día ya que puede bajar demasiado la tensión arterial e incluso provocar diarreas por su efecto laxante.

La mujeres embarazadas no deben tomar esta bebida ya que puede provocar abortos.

En los hombres un consumo excesivo de agua de Jamaica puede reducir el número de espermatozoides.

Prepara esta receta y guarda para toda la semana.

Ingredientes

  • Litro y medio de agua natural
  • 30 gramos de jengibre
  • Una rama de canela o canela en polvo al gusto
  • 1 ½ puño de jamaica

Preparación

Pon a hervir la jamaica con el jengibre y canela. Una vez que esté listo espera a que se enfríe y disolver con agua natural a temperatura ambiente. Meter al refrigerador y listo.

Acompaña tus comidas con esta agua de buen sabor, sana y además que ayudará a quemar grasa, acelerar tu metabolismo y evitar inflamaciones.

 

Acerca del autor

Redacción

Somos un grupo de profesionales de la información y comunicación radiofónica y televisiva y ésta es nuestra ventana para expresar con libertad y responsabilidad puntos de vista sobre el acontecer nacional.

Su dirección de correo no será publicada, revise los campos marcados*